毎朝の髭剃りで、
**肌がヒリヒリしたり赤くなったりする「剃刀負け」**に悩んでいませんか？

私も長い間、髭剃りのあとに肌が荒れてしまい、
赤みやヒリつきが出るのが悩みでした。

いろいろ試してみた中で、効果を感じたのが
**無印良品の「敏感肌用乳液 高保湿」**です。

使い始めてから、翌朝の剃刀負けがかなり改善しました。

この記事では、

• 剃刀負けに悩んでいた私の状況
• 無印の乳液を使って変わったこと
• 実際の使い方

を紹介します。

剃刀負けの原因は「乾燥」だった

剃刀負けの原因はいろいろありますが、
多くの場合は 肌の乾燥 が関係しています。

髭剃りは、

• 角質が削れる
• 肌のバリア機能が弱くなる

という状態になるため、
乾燥している肌ほどダメージを受けやすいです。

つまり、

髭剃り前の肌の状態を整えることが重要になります。

入浴後に乳液を塗るだけで肌が変わった

私が始めたのはとてもシンプルで、

お風呂上がりに乳液を塗るだけです。

使っているのは

• 無印良品
• 敏感肌用乳液
• 高保湿タイプ

です。

この乳液は

• 刺激が少ない
• 保湿力が高い
• ベタつきにくい

という特徴があります。

入浴後に塗ることで、

• 肌の水分を閉じ込める
• 夜の間に肌が回復する

という状態になります。

その結果、翌朝の髭剃りで肌が荒れにくくなりました。

実際に感じた効果

使い始めてから感じた変化はこちらです。

ヒリヒリ感がかなり減った

以前は髭剃り後に
肌がピリピリする感じがありましたが、

乳液を使うようになってから
かなり軽減しました。

赤みが出にくくなった

剃刀負けでよくあった

• 鼻の下
• あご
• 首

の赤みが、かなり出にくくなりました。

髭剃りがスムーズになった

意外だったのがこれです。

肌が乾燥していないと
カミソリの滑りがよくなるので、髭剃り自体も楽になります。

私のスキンケアルーティン

今はこんな感じで使っています。

夜（入浴後）

1. 洗顔
2. 化粧水
3. 無印の敏感肌用乳液（高保湿）

これだけです。

朝（髭剃り後）

髭剃りのあとには乳液のさっぱりタイプを使っています。

理由はシンプルで

• ベタつきにくい
• 日中でも使いやすい

からです。

剃刀負けに悩んでいる人におすすめ

もし、

• 髭剃りで肌が荒れる
• ヒリヒリする
• 赤みが出る

という悩みがあるなら、

入浴後の保湿を試してみるのがおすすめです。

特に、無印の敏感肌シリーズは

• 刺激が少ない
• 価格が手頃
• ドラッグストアより手に入りやすい

ので、試しやすいと思います。